«Focus» Pitaya Smoothie

¿Problemas de concentración? ¿Cansancio a mitad de la jornada laboral?

¡Disfruta entonces de este smoothie!, alto en magnesio (necesario para el funcionamiento del cerebro), alto en fibras y vitamina C, que estimulará tu mente mientras disfrutas del exquisito sabor de la Pitaya.

Tiempo:

5 minutos

Porciones:

1 de 350 ml

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

• 100grs. de pulpa de pitaya Fün Superfoods.
• 1/2 taza de frutos rojos, frescos o congelados.😊
• 1 cucharada de linaza.
• 1 cucharada grande de tu yogur griego
• Miel al gusto.

Preparación:

¡Muy Fácil!

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
2. Enciéndela en potencia media a alta, durante 45 segundos aprox., o hasta obtener la consistencia deseada.
3. Luego, todo directo a tu vaso favorito.
4. ¡A disfrutar!

Beneficios nutricionales

Rico en Antioxidantes

La pitaya es rica en Antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Rico en Fibra

La pitaya es una buena fuente de fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener la sensación de saciedad.

Rico en Magnesio

La presencia de minerales como el magnesio y el hierro puede contribuir a una mejor función nerviosa, lo que apoya la concentración y el enfoque.

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