Smoothie de Açaí con espinacas

Ya no recuerdo si la leí en algún lugar o simplemente improvisé con lo que había en mi refrigerador. Pero lo que sí recuerdo es lo rico que era y la energía que me dio para empezar el día.

Esta receta de Açaí con espinacas puede que te suene un poco rara, pero aunque no lo creas, es una manera muy rica de disfrutar, y así aprovechar todas las propiedades de las espinacas, junto con el Açaí.

Le darás a tu cuerpo un impulso fuerte de fibra, hierro, potasio y muchos antioxidantes, junto a un sabor difícil de describir que te sacará una sonrisa 🙂

Tiempo:

2 – 5 minutos

Porciones:

1 de 350 ml

Dificultad:

Media

Ingredientes:

• 1 pack de Açaí con guaraná de Fün Superfoods.
• 1 plátano congelado.
• 1 puñado de arándanos
• 1/2 taza de espinaca
• 1 cucharita de semillas de chía.
• 6 onzas de leche vegetal (coco o almendras)

Preparación:

¡Muy Fácil!

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
2. Enciéndela en potencia media a alta, durante 45 segundos aprox., o hasta obtener la consistencia deseada.
3. Luego, todo directo a tu vaso favorito.
4. ¡A disfrutar!

Beneficios nutricionales

Fuente de energía y fibra

El açaí, el plátano y las espinacas son ricos en fibra y carbohidratos complejos, que te proporcionan energía de liberación lenta y ayudan a mantenerte satisfecho por más tiempo.

Antioxidantes para la salud

El açaí, las espinacas y los arándanos son ricos en antioxidantes, que combaten el daño celular y protegen tu cuerpo de enfermedades.

Fortalece tu sistema inmune

La combinación de açaí, espinacas y arándanos aporta vitamina C, que ayuda a fortalecer tu sistema inmune y a combatir infecciones.

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