Pitaya Smoothie Berry

Esta es una receta simple pero potente en nutrientes, ya que al combinar estas frutas mixtas obtienes un impulso de antioxidantes que le encantará a tu cuerpo. Puedes usar esta receta para el desayuno, al día después de una comida pesada, de un carrete.
Tiempo:
2 minutos
Porciones:
1 de 300 ml
Dificultad:
Fácil
Ingredientes:
- 1 pulpa de de pitaya Fün
- 1/2 plátano congelado
- 1/2 taza de berries o frutos del bosque (Arándano, frambuesa, mora, etc)
- 1/3 taza de leche de almendras
Preparación:
Recuerda usar tu pulpa de pitaya Fün recién sacada del refri.
- Combina todos los ingredientes en una licuadora o juguera.
- Licúa con potencia media/alta durante 30 segundos.
- Vierte todo en un vaso y ¡a disfrutar!
- ¡A disfrutar!
Beneficios nutricionales
Antioxidantes para la salud
La pitaya y los berries son ricos en antioxidantes, que combaten el daño celular y protegen tu cuerpo de enfermedades.
Promueve la salud del corazón
La pitaya es baja en calorías y rica en fibra, lo que puede ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y a mejorar la salud del corazón.
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